脾虚能不能喝灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是以灵芝的孢子为主体提取而成的保健食品，具有调节免疫系统、镇痛、等功效。但是对于脾虚的人来说，是否适合食用灵芝孢子粉呢？
什么是脾虚？
中医学认为脾藏后天之气，主要负责消化吸收水谷精华、转化为气津液，维持人体正常生理功能。脾虚是指脾脏功能低下，无法正常运化食物，或者脾气赤红、形变萎缩。脾虚症状主要表现为不振、腹胀便溏、肢体乏力、面色黄瘦等。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉主要成分是灵芝孢子，含有大量的多糖、三萜类、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。其具有系统消除疲劳、保护、调节免疫系统、防抗、等作用。临床上有很多灵芝孢子粉的应用，可对、、免疫功能低下等症有一定的辅助作用。
脾虚能否食用灵芝孢子粉
对于脾虚的人来说，灵芝孢子粉是可以食用的。因为灵芝孢子粉具有益气养脾、健脾和胃的功效，可以促进脾气健运，增强体质。但应该注意的是，脾虚人士在食用灵芝孢子粉前应该慎重，好先咨询医生的建议。
此外，脾虚人士在食用灵芝孢子粉时应该调整饮食结构，避免过食生冷油腻、难以消化的食物，同时注意加强体育锻炼，促进身体的康复。
注意事项
虽然灵芝孢子粉对于脾虚人士是有益的，但是大家在购买和食用时也应该注意以下几点：
选购灵芝孢子粉时要选择有品牌、正规厂家生产的产品；
在食用过程中应该按照产品说明食用，并注意不要超量食用；
如果出现不适现象，应该立刻停止食用，并寻求医生的建议。
结论
总的来说，脾虚人士是可以食用灵芝孢子粉的，因为它能够起到益气养脾、健脾和胃的作用。但是也要注意在食用的时候引起重视，遵守注意事项，以避免出现不适反应。