转阴才能吃灵芝孢子粉吗？答案是——NO
灵芝是一种被誉为“仙草”的名贵药材，早已在中医领域被广泛应用。人们对它的研究也从未停止，其中一项研究成果就是灵芝孢子粉。
大家在食用灵芝孢子粉时有很多疑问，其中包括：转阴才能吃灵芝孢子粉吗？
事实上，这种想法跟谣言一样站不住脚。下面让我们来了解一下更详细的事项。
食用灵芝孢子粉需注意的事项
1.不可过量食用
虽然灵芝孢子粉有很多的功效，可以改善身体健康，但它并非是越吃越好。大量食用可能会对身体造成损害。通常每天建议食用2-4克，过量需谨慎。
2.孕妇、婴幼儿等人群慎用
孕妇、婴幼儿等人群，由于身体的特殊情况，需慎用灵芝孢子粉。如有需要，应先咨询专业医生。
3.不宜与混用
灵芝孢子粉中含有一定的成分，相信对许多会产生影响。在使用的同时食用灵芝孢子粉时需注意副作用。
4.选购时需仔细选择
由于市场上的灵芝孢子粉品牌繁多，选择时需要仔细挑选，选择大品牌的产品。另外，应优先选择无添加、无污染的产品，以保证品质。
结论
灵芝孢子粉非常适合养生，美容等方面使用，但是在食用时我们也要慎重。灵芝孢子粉并不是每个人都适合，如有特殊身体情况请谨慎食用。总之，以健康为前提，合理食用，才是好的。