介绍西洋参与灵芝
西洋参是著名的材，含有丰富的皂甙、多糖和人参三醇等成分，具有滋阴润、益气的功效。灵芝又被誉为“仙草”，含有多种营养物质如多糖、三萜类化合物等，具有增强免疫力、调节、维护心健康等功效。两种材合在一起，能够相辅相成，达到更好的保健效果。
泡水使用的方法
泡水使用很简单，只需将干燥的西洋参和灵芝微细研磨后放入茶壶中，倒入适量的开水，稍等片刻即可饮用。一次可泡一到两克，每日两次定时服用。
调节免疫力的效果
西洋参和灵芝分别含有多种生理活性成分，通过相互协调，可调节人体的免疫系统，提高自身抵抗力。西洋参中的皂甙和多糖可以促进淋巴细胞的增殖和活化，增强免疫细胞的活性。同时灵芝中的三萜类化合物和多糖则可以增强人体的自然杀伤细胞活性，抑制细胞的增殖。因此，饮用西洋参灵芝泡水可以增强人体内的免疫力，和减少发生。
改善质量的功效
西洋参和灵芝还可以起到安神助眠的作用，改善质量。西洋参中的人参三醇可以调节交感和副交感的平衡，缓解身体的紧张状态，促进。灵芝中的三萜类化合物则可以调节递质的平衡，起到收敛安神的作用。因此，饮用西洋参灵芝泡水可以帮助人们获得更好的，缓解障碍和等问题。
其他功效
饮用西洋参灵芝泡水还有其他多种保健功效。例如，可以调节和，缓解疲劳和压力，促进和身体康复等。因此，无论是想增强免疫力还是改善质量，或者是缓解其他身体不适，西洋参灵芝泡水都是一个值得尝试的健康饮品。