苛灵芝泡水有什么功效
苛灵芝，别名“厚西牛菌”，是我国传统的名贵食用菌之一。苛灵芝泡水有很多功效，今天我们来详细了解一下。
抗功效
苛灵芝中的多糖、三萜和类黄酮等物质具有显著的抗作用。它们能够促进人体免疫系统的功能，提高人体的免疫力，增强的消退和控制作用，有效抑制细胞的增殖和扩散。
功效
苛灵芝还具有很好的功效。苛灵芝中的营养成分能够调节人体机能，减轻疲劳，增强人体的耐力和抵抗力，舒缓身体压力，帮助人们恢复精力。
促进
苛灵芝泡水还有助于促进。苛灵芝中的多种成分能够帮助人们放松身体，促进，缓解，提高质量，让人们在中得到更好的身体修复和恢复。
保护
苛灵芝还具有良好的功效。苛灵芝中的生物活性物质能够帮助、，防止受到有害物质的侵害，对、等也有一定的作用。
降低和
苛灵芝泡水还可以降低和，对高、等慢性患者具有良好的辅助作用。苛灵芝中的有机物和营养成分能够促进人体的代谢功能，降低、，改善。
总结
综上所述，苛灵芝泡水具有很多功效，包括抗、、促进、保护、降低和等作用。若要体验苛灵芝的功效，建议每天饮用1-2次苛灵芝茶，每次用10g左右的苛灵芝泡水，坚持饮用可以获得更好的效果。