赣南野生紫灵芝
赣南野生紫灵芝，又称紫色灵芝、紫芝，是一种珍贵的药材，主要生长在赣南山区的原始林地中。它是里的名贵药材之一，拥有着很高的药用和营养价值。下面，我们一起了解一下这种罕见的宝贝。
紫灵芝的药用价值
紫灵芝的药用价值很高。中医学认为它具有很好的清热功效，可以调节人体免疫系统，减轻或各种慢性和患者的痛苦，同时还可以延缓。现代医学研究也证实，紫灵芝还具有、抗、抗、降等多种功效。
紫灵芝的营养价值
紫灵芝的营养价值非常丰富，含有很多人体所需的营养物质，如多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等。其多糖含量远高于人参、灵芝等同类产品，可以增强人体免疫力，抗。
紫灵芝的采摘和保存
要找到野生紫灵芝并不容易，因为其生长在赣南山区的原始林地中，需要耗费很大的人力物力和时间。一般采摘时需要使用特殊工具进行切割，且要注意不损伤它们，同时为了保护生态环境，不能够乱采乱挖。
采摘好的紫灵芝应该立即清洗晾晒，好用冷水洗，把泥沙和杂质彻底清洗掉，防止污染。晾晒后，应该密封在相对湿度小于60%的环境中，避免阳光直射，保存时间比较长。当然，生产厂家还有专门的保存技术和保鲜方式，可以确保紫灵芝的品质、营养和不受损失。
紫灵芝的制作方法
紫灵芝的制作方法也有很多，常见的有酒浸、汤煮、水煮、蜜炙等。其中以酒浸比较常见，食用时泡在白酒中，略加一些糖后食用即可。这样可以不仅味道好，而且可以更好地吸收紫灵芝的营养成分。
总之，赣南野生紫灵芝是一种非常珍贵的药材，具有很高的药用和营养价值，由于产量极为稀少，价格也相对很高。在日常生活中，可以选用一些常见的灵芝等材来滋补，也可以选择一些质量有保证的紫灵芝来享受其神奇效果。