花旗参灵芝排骨炖汤的简单制作方法
花旗参和灵芝都是材中非常著名的养生食材，它们有保健养生的功效。将这两种材与排骨用来炖汤，不仅能够滋补身体，还具有很好的味道，是冬季食用的好选择。下面介绍一下花旗参灵芝排骨炖汤的简单制作方法。
准备食材
所需材料：花旗参10克、灵芝10克、五花肉250克、生姜2片、枸杞适量、盐适量。
煮骨汤
首先将五花肉切块，用开水烫一下，去掉污物。然后将切好的五花肉放入锅中，加入足够的水，加入适量的盐和姜片。用小火煮开后再转成大火，将煮沸的骨汤炖上约20-30分钟左右，直到汤变浓稠，水不够时多加一点水待用。
添加花旗参和灵芝
接下来，将准备好的花旗参和灵芝洗净，放入锅中炖煮。一般情况下，灵芝比较硬，需要提前用温水泡发，泡发后改成小火煮沸，继续炖煮约30分钟左右，后加入适量的盐。
加入枸杞
在炖煮完成后，熄火，放入适量的枸杞，这样不但能够为炖汤增添一份甜美的香味，还能够滋补身体，以期提高免疫力。
食用建议
花旗参和灵芝是名贵的滋补品，适量的食用对身体是有好处的，但是也要注意不要过量。每天一份花旗参灵芝排骨炖汤就够了。在炖汤过程中，不能加太多的盐，以免影响口感，如果实在需要调味，建议放些清淡的味精或鸡精。后，炖好的汤，一定要喝到骨头都给吸干为止，这样才能够充分吸收其中的营养。
以上就是花旗参灵芝排骨炖汤的简单制作方法。美味、滋补、营养，不论是，还是提高身体免疫能力，都有很好的功效。非常适合冬季进补，为身体注入健康的能量！