玉米排骨炖灵芝汤做法
玉米排骨炖灵芝汤是一款养生美食,富含多种营养成分,具有滋阴补,健脾开胃,润化痰的功效,是秋冬季节的一道暖心佳品。下面就来分享一下玉米排骨炖灵芝汤的做法。
所需材料
主料:玉米1根、猪排骨500克、灵芝2个。
辅料:枸杞适量、生姜适量、盐适量、料酒适量。
步骤
Step 1:将猪排骨清洗干净,切成小块备用。将玉米切成小段备用。
Step 2:将锅中加适量水,放入排骨块,煮开后撇去浮沫,并加入几片姜和适量料酒。
Step 3:将煮好的排骨盛起,放入清水中焯水一下。这样可以去除排骨的腥味。
Step 4:锅中加水,将玉米放入锅中煮15分钟,煮熟后捞起备用。
Step 5:用同样的方法将灵芝洗净,切成薄片备用。
Step 6:将焯好水的猪排骨,放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火,炖30分钟左右。
Step 7:加入煮好的玉米和灵芝,再次炖煮20分钟左右,使灵芝和玉米的香味充分溶入汤中。
Step 8:后加入适量盐和枸杞,煮开即可出锅。
小贴士
1. 灵芝切片时要用锋利的刀切,切薄一些,才能更好的煮开。
2. 玉米煮熟了后可以用刀从上到下依次切下,这样仔细看汤里会有玉米的形状,装盘更好看。
3. 在焯水排骨时加入料酒,可以去除排骨中的腥味。
4. 煮开后转小火炖煮,这样汤汁会更浓郁。
后,一碗香气扑鼻、营养丰富的玉米排骨炖灵芝汤就做好啦!无论是身体疲惫或者有些的时候,一碗热腾腾的玉米排骨炖灵芝汤,都能让你感受到暖暖的呵护。