DIY灵芝冰棍,健康美味,快来试试!

灵芝是一种中药材,具有许多对人体有益的功效。它常被蒸水、泡茶,但你知道吗?你还可以利用它来制作冰棍呢!这既是一个美味的零食,又有健康饮食的功效。下面,我们就来讲讲DIY灵芝冰棍的做法。

准备材料

灵芝、糖、水、牛奶、芝士等。

用灵芝做冰棍的做法(DIY灵芝冰棍,健康美味,快来试试!)

首先,你需要去买一些灵芝,你可以到当地药店或市场上买。你还需要为灵芝汁添加一些味道,甜度可以调整。糖是好的甜味料,但你也可以用蜂蜜代替。水是灵芝汁的基础成分,所以你需要确保在制作过程中有足够的水。牛奶和芝士可以为冰棍增加口感和质地,但这不是必需品。

制作灵芝汁

在制作灵芝汁之前,你需要将灵芝切成小粒,并且用清水浸泡12小时以上,以确保其软化。一旦灵芝已经软化,你可以将其捣碎并加入一些水来蒸煮。将灵芝浸泡在水中,大约浸泡6-8小时左右,再加入糖,煮沸20分钟,直到水变成灵芝颜色,让它冷却并过滤。将灵芝汁添加到牛奶和芝士中,这些材料将增加口感和质地,让冰棍更加美味。

倒入冰棒模具

将灵芝汁倒入冰棒模具中,然后放置在冰箱中至少4小时或直到它们完全冷冻。当冰棍准备好时,取出冰棍模具并将其放水龙头下,用温水将其浸泡片刻,使其释放出模具,将其拿出即可食用。如果你没有冰棍模具,那么可以用小杯子代替,将灵芝汁倒入小杯子中,再用小勺将其中的空气排出,然后再顶部覆盖上一张保鲜膜。将其放入冰箱中冷冻数小时。当冰棍准备好时,你可以轻松地将保鲜膜撕掉并切成小片,享用美味的灵芝冰棍啦!

结语

制作灵芝冰棍是一个简单而有趣的过程。它不仅美味可口,而且还充满了健康的营养成分,让你同时享受美食和健康生活。下次你想为自己和家人制作甜点时,为什么不尝试这个美味的灵芝冰棍呢?