什么是破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是从灵芝孢子中提取出的一种保健品。它的功效主要在于提高免疫力、、调节、降低、等。和普通的灵芝孢子粉不同，破壁灵芝孢子粉是经过高温破壁技术处理的，使其更容易吸收，且有效成分更容易释放。
灵芝孢子粉的禁忌
虽然灵芝孢子粉的功效被广泛提及，但是灵芝孢子粉不是万能的，正如任何一样，使用时需要注意方法和注意事项。
首先，破壁灵芝孢子粉不是，而是保健品，不能完全替代医。如果你身体出现严重症状，应该及时就医。
其次，使用灵芝孢子粉的人需要注意的剂量问题。在处理过程中，破壁灵芝孢子粉的有效成分可以更好地释放出来，所以同等重量下，破壁灵芝孢子粉的效果更好，但也意味着剂量的控制更为关键。不要随便增加剂量，以免引起、颜面潮红等问题。
使用灵芝孢子粉的人还需要注意自身的体制，例如是否存在体质、是否患有某些慢性，这些都需要在使用时考虑到。
灵芝孢子粉的使用方法
使用破壁灵芝孢子粉时，需要按照标准用量使用，一般每日1-2次，每次1-3克。可以加入到普通饮品中、混合于饭菜或者直接水溶饮用。
注意使用的时间，一般可以在晨起、空腹或者睡前使用，这样有利于灵芝成分的吸收。
同时，也要注意破壁灵芝孢子粉的保存方法，存放在阴凉、干燥处，避免潮湿、阳光直射等情况。
总结
破壁灵芝孢子粉是一种被证明了对身体有益的保健品，但需要注意使用方法和禁忌事项。在使用前，需要了解自身体制，并严格按照剂量和使用时间的要求来使用，以免产生负面的影响。同时，合理的存放和使用方式也是保证灵芝孢子粉有效性的重要保证。