破壁灵芝孢子粉忌口什么？
破壁灵芝孢子粉是一种以灵芝孢子粉为原料制成的保健品。它具有调节免疫、、延缓等益处，因此备受欢迎。虽然破壁灵芝孢子粉有着很多的益处，在使用过程中也需要注意一些忌口事项。
忌口酒类
破壁灵芝孢子粉本身有调节身体功能的作用，但如果和酒同时摄入，会加重和脏的负担、对身体造成不良影响。同时，酒精也会破坏人体健康，影响其免疫力的表现，还会影响菌丝体的生产。
忌口刺激性食物
刺激性较强的食物，如辣椒、芥末、咖啡等都是不宜与灵芝孢子粉同食的食物，因为刺激性的食物容易引起道不适，影响身体的吸收力。同时，这些刺激性的食物也会加速人体对营养的消耗，加剧身体疲劳和不适感。
忌口油腻食物
油腻的食物会对身体造成负担，影响身体的消化和吸收力。摄入过多的油脂还会引起等不良反应。因此，在食用破壁灵芝孢子粉期间，尽量少吃过多的肉类和油脂类食品。
忌口发酵、腌制食品
破壁灵芝孢子粉的主要作用是调节人体机能，促进身体健康。而发酵、腌制的食品中含有高压氟、盐分等有害物质，会破坏人体内有益的菌群平衡，从而影响身体免疫力和健康水平。
忌口过度食用
破壁灵芝孢子粉可以调节人体机能，但如果过度食用，就会造成身体负荷过大。适量摄入破壁灵芝孢子粉，能够平衡人体机能，增强身体的抵抗力，过度摄入则可能产生逆作用，导致身体不适。
结语
破壁灵芝孢子粉有很高的保健价值和应用潜力，对于人体的免疫力有着非常显著的作用。在摄入破壁灵芝孢子粉的过程中，应该注意这些忌口事项，以便让保健效果更好地体现。