老李灵芝孢子粉直播间
灵芝孢子粉是当今受欢迎的健康产品之一，它含有多种生物活性物质，增强人体免疫力，改善，提高身体抵抗力，。老李直播带你了解灵芝孢子粉，打造健康生活。
灵芝孢子粉是什么？
灵芝孢子粉是指经过灵芝孢子经过特殊提取、精制而成的产品。它是指灵芝在其生长生命周期的特定时期采摘，干燥，壳去，孢子取，纯化而制成的精华微粉，孢子粉可以作为保健品或食品使用。其中的活性物质有：多糖、三萜类化合物、赖氨酸、亚油酸、维生素、无机盐以及微量元素等。
灵芝孢子粉的功效与作用
灵芝孢子粉含有多种生物活性物质，拥有强大的、抗、提高免疫力、降低、、延缓等保健功效。其中，孢子粉所含有的活性成分，为生物体提供氧化保护，从而使人体自身机制得以有效抗争侵袭和其他生成的有害化合物，维持身体健康。
如何选购灵芝孢子粉？
选购灵芝孢子粉要求产品规格、包装、原料、生产单位等信息必须清晰明了，检索成分、国家标准等相关信息内容，是否合规、规范。可以选择正规生产厂家、具有一定知名品牌的产品，尽量避免选择奇特色泽，表面涂有蜂蜜、蜂王浆等物质的产品。注意产品外观、气味等，假若外观、气味与普通菌粉无异，表明产品掺杂了香精、色素、防腐剂等添加剂。
灵芝孢子粉的食用方法
灵芝孢子粉可直接食用，一般用开水泡服或直接食用。建议每日带水或稀粥一并食用，以后饭后30-60分钟直接服用用佳。孢子粉不适合空腹直接食用，较易导致不适。孕妇、哺乳期女性、儿童、患等人士需根据个人体质情况，量力而行，咨询医生或药师后再选择。
灵芝孢子粉的副作用及禁忌症
灵芝孢子粉的副作用主要是，如荨麻疹、皮疹等，如发现症状及时停用灵芝孢子粉。另外，孢子粉是无毒无害的食品，但不吸烟、不饮酒，据个人体质情况量力而行，阳虚体质者不宜多食用，有闹、恶心、厌食等症者好不可食用。
结语
灵芝孢子粉是一种备受欢迎的保健品，它含有多种生物活性物质，是增强人体免疫力、改善、提高身体抵抗力、的理想产品。老李直播带你了解灵芝孢子粉，打造健康生活。