灵芝虫草猪肚鸡汤的自制方法
灵芝虫草猪肚鸡汤是一道可以滋补身体的美食,在冬天适合不过了。这一道菜肴的制作并不难,只需要准备好食材和基本烹饪工具,就可以在家里轻松做出一道滋补的汤品。
准备食材
在制作灵芝虫草猪肚鸡汤时,需要准备以下食材:
猪肚半个
鸡腿两个
灵芝两片
虫草花适量
姜数片
枸杞适量
盐适量
清水适量
灵芝和虫草花是药材,需要到保健品店购买。其他食材可以在超市或菜市场购买。
烹饪步骤
制作灵芝虫草猪肚鸡汤的步骤如下:
先将猪肚洗净,用盐腌制一会儿,再清洗干净备用。
将鸡腿洗净,切成小块,用盐腌制一会儿,再清洗干净备用。
将姜片切成小块备用。
将清水倒入煲汤锅中,放入猪肚和姜片,煮开后炖30分钟。
再将鸡肉、灵芝、虫草花、枸杞加入汤锅,炖煮30分钟,加盐调味即可。
小提示
在煮制灵芝虫草猪肚鸡汤的过程中,需要注意以下几点:
猪肚需要事先用盐腌制一会儿,这样可以去除腥味。
炖煮时需要盖好锅盖,以免营养流失。
冬天可以加入一些桂圆或红枣,可以增加汤的甜味,有助于。
如果时间充足,可以先将所有食材放入汤锅中,加入适量清水,小火炖煮2-3个小时,这样可以更好地激发药材和食材的营养成分。
以上就是制作灵芝虫草猪肚鸡汤的方法和小提示了,大家可以尝试在家里制作,来一道美味的汤品。这道汤品不仅可以滋补身体,而且口感香浓,非常符合口味。相信大家一定会喜欢上它的!