什么是纯正灵芝孢子粉？
灵芝是一种珍贵的材，被誉为“仙草”。它拥有丰富的营养价值，含有多种活性成分，如三萜类化合物和多糖等，可以帮助提高人体免疫力，调节身体功能。而灵芝孢子粉，即为灵芝的子实体孢子经过特殊工艺处理而成的纯净粉末，因其含有更多的有效成分，近年来越来越受到人们的青睐。
纯正灵芝孢子粉的健康功效
1.提高免疫力
灵芝孢子粉含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，可以协同发挥提高免疫力的作用。常食用可以帮助人体增加免疫球蛋白、T淋巴细胞等免疫系统细胞数量，保护人体免受外部菌、的侵袭。
2.降、降
灵芝孢子粉富含一种叫做灵芝三萜素的化合物，它可以抑制体内的合成，有着良好的降作用，同时还可以通过调整心肌收缩力量及频率，达到降低的效果。
3.保护
灵芝孢子粉中的多种活性成分，如氨基酸、萜类化合物等，被认为具有保护的作用。常食用可以帮助人体调节的代谢功能，延缓，减少变风险。
如何选择优质的纯正灵芝孢子粉？
1.选择正规品牌
市面上有很多品牌的灵芝孢子粉，但是质量却参差不齐。建议选择正规品牌，关注其生产过程，如有生产许可证、质量管理体系认证证书、检测报告等可以让人更加放心。
2.注意产品规格
灵芝孢子粉的产品规格种类繁多，有10:1、20:1、50:1等不同倍数的规格。建议选择倍数越高、提取倍数越大的产品，越能证明产品的纯度和活性成分含量越高。
3.关注保质期
灵芝孢子粉因为其纯净型的特殊性，若未妥善存放，很容易会发生变质，导致其营养成分大幅降低，甚至变成有害物质。因此，选择产品时要特别关注其保质期。
如何食用纯正灵芝孢子粉？
1.直接食用
将适量的灵芝孢子粉加入温水或热水中，搅拌均匀即可直接饮用。
2.调入食品中
将适量的灵芝孢子粉调入饭菜、汤羹、豆浆、果汁等食品中，能够调节口感，增加食品营养价值。
3.加入化妆品中
灵芝孢子粉中的多种活性成分，如成分、多糖等，能够对起到保湿滋润、抑制等多种作用。因此，可将适量的灵芝孢子粉加入化妆品中，能够帮助改善质量。
患有什么的人不适宜食用纯正灵芝孢子粉？
尽管纯正灵芝孢子粉有着很多的健康功效，但并不是所有人都适宜食用。以下是不宜食用灵芝孢子粉的人群：
1.孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等身体较弱或者免疫力不佳的人群；
2.正在服用，尤其是液稀释剂、降药等的人群；
3.患有自身免疫或器官移植的患者；
4.体质、极度感光、出性或其他严重症的人。
如果您不确定是否适宜食用灵芝孢子粉，好在事先咨询专业医生的意见。
结论
纯正灵芝孢子粉是一种拥有诸多保健功效的材，可以帮助调理人体机能，提高免疫力，。但是，在选择和食用时，需要注意产品的质量、规格和保质期，以及不适宜食用的人群，以保证其安全和有效性。