吉林灵芝孢子粉做法
灵芝被誉为“神仙草”,具有抗、调节免疫系统等多种功效,而吉林灵芝更是其中的品种。制作吉林纯天然灵芝孢子粉,需要选购新鲜、优质的吉林灵芝,以确保孢子粉的营养成分和品质。
步骤一:采摘准备
在吉林地区,一般采摘灵芝的时间为五六月份。在采摘时,需要选择成熟度较高的灵芝,好是在露水下采摘,采摘前先将灵芝表面的污垢清洗干净,晾干备用。
步骤二:研磨取粉
将晾干的灵芝用切成薄片,然后将其放入研磨机中磨成细粉。此时应选择高精度的研磨设备,以保证孢子粉的颗粒大小均匀,细腻顺滑。
步骤三:筛选纯净
将研磨好的灵芝粉倒入细筛中,筛去掉颗粒较大的杂质,保留精制的孢子粉,再进行多次筛选过滤,确保孢子粉的纯净度和品质。
步骤四:干燥保存
将精制好的吉林灵芝孢子粉进行再次晾干,确保孢子粉中的水分充分蒸发。然后将其装入干燥密封袋中,在阴凉干燥的地方保存,以确保孢子粉的品质和营养成分不会受到破坏。
小贴士
为了确保制作出来的孢子粉的口感和品质,建议加入一些其他食材,如蜂蜜、枸杞、芝麻、黄豆粉等,这样可以增加孢子粉的营养成分和口感,更易于口服和食用。
总之,吉林灵芝孢子粉是一种非常有营养价值和高端的健康保健品,通过自己制作可以保证孢子粉的纯度和品质,并且加入多种其他食材可以增加孢子粉的营养成分,让您更好地享受美食和健康。
在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的三萜含量就是业内很高的存在,服用效果也不错,回头客有很多。