赤灵芝片做法(如何制作美味赤灵芝片——简单易学！)

赤灵芝片介绍

赤灵芝被誉为灵芝中的宝石，具有极高的药用价值。它具有天然的作用，有助于增强免疫力、调节、降低等等。赤灵芝片则是将赤灵芝干燥后切成小片，为赤灵芝的常备品。

赤灵芝片的制作方法

赤灵芝片的制作方法很简单，只需要准备好赤灵芝和烤箱即可。

首先，将赤灵芝清洗干净，并用厨房纸将水分吸干。

其次，将赤灵芝切成小片，大小不宜过大，否则不易烘干。

接着，将赤灵芝片放在烤盘上，放入预热好的烤箱内。温度要控制在70℃左右，时间约为1-2小时。

后，取出赤灵芝片，等待其自然冷却即可。

赤灵芝片的食用方法

赤灵芝片可以直接食用，也可以加入到汤、饭、茶等饮品中。建议每天食用量为3-5克。

当然，赤灵芝片也可以作为保健品进行食用。只需要将其泡在80℃左右的水中，10-15分钟后即可饮用。如果需要调味，可以加入蜂蜜或者枸杞子等。

赤灵芝片的保存方法

赤灵芝片可以保存1年左右，但要放在干燥、通风、避光的环境中，以免受潮或发霉。如果赤灵芝片已经发霉，则要及时淘汰。

赤灵芝片也可以放在冰箱中保存，但记住要将其放在密封袋中，以免受到异味或变质影响。

小贴士

赤灵芝片如果是自己采摘的，建议在阳光下晾晒后再进行制作，以杀灭虫卵和。

赤灵芝片的制作过程中，烤箱温度一定要控制好，否则会影响赤灵芝的质量。

以上是赤灵芝片的制作方法和食用技巧，希望对大家有所帮助。