舟山灵芝有什么作用(舟山灵芝的功效与作用简介)

什么是舟山灵芝？

舟山灵芝，又名“海南灵芝”，是一种珍贵的药食两用菌，属于灵芝科真菌属。舟山灵芝在自然界中分布广泛，但是由于它的生长周期长，生长环境、气候等条件非常苛刻，因此数量极为稀少。

舟山灵芝的功效与作用

舟山灵芝具有极高的药用价值和保健功能，被誉为“灵芝中的极品”，主要功效和作用如下：

提高免疫力

舟山灵芝含有庞大的生物活性成分。其中，多糖是灵芝的主要成分之一。灵芝多糖可增强人体免疫力，提高机体的抵抗力和免疫调节作用，抑制细胞生长，对和脏的保护作用也非常显著。

调节心健康

舟山灵芝可以帮助调节低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量比例，使平衡，和心相关。

改善功能

舟山灵芝具有清、利胆健脾的作用，能够有效保护细胞。同时，灵芝多糖也可以调节糖原缺乏。

保护部功能

舟山灵芝中的灵芝酸能够缓解支气管等系统，并保护部组织的正常功能。

改善美容

灵芝酸和多糖成分可以促进细胞代谢，增强的免疫力，保证健康并延缓。

舟山灵芝的使用量和适宜人群

舟山灵芝因为其珍贵而受到很多人的青睐，但它也有一定的毒性。所以，每个人的使用量都应该根据个人的情况来进行适当的调整，一般来说，每日食用三到五克为宜。特别是在使用舟山灵芝的初期，应该从小剂量到大，逐渐增大用量。

舟山灵芝适合多数人群饮用，尤其适合中老年人、和患者，有较好的保健作用。但同时，如果患有急慢性或其他，使用前好咨询医生的意见。

总结

舟山灵芝拥有着极高的保健和药用价值，可以提高免疫力、调节心健康、改善、部功能，并且具有美容功效等等。但使用时也需要适量，选择品质和信誉好的灵芝产品，以确保的更好发挥。