介绍

灵芝鸡汤是一种非常健康的汤品,它不仅含有丰富的营养物质,还有很好的保健作用。在这篇文章中,我将向大家展示如何制作美味的灵芝鸡汤,让您的家人朋友们都能够享受到这款健康的汤品。

灵芝鸡汤怎么蒸好喝呢视频(如何制作美味的灵芝鸡汤  视频演示)

准备工作

在制作灵芝鸡汤之前,我们需要准备以下材料:

1. 鸡骨头 500克

2. 鸡翅中 250克

3. 干灵芝 50克

4. 姜片、葱段适量

5. 盐和胡椒粉适量

步骤一:准备食材

首先,将鸡骨头和鸡翅中用水冲洗干净,放置在碗中备用。

接下来,将干灵芝用清水洗净,泡在温水中15分钟,然后切成薄片,备用。

后,切一些姜片和葱段备用。

步骤二:蒸灵芝鸡汤

将鸡骨头和鸡翅中放入蒸锅中,加入姜片和葱段,用大火蒸15分钟。

开盖加入泡好的干灵芝和少量盐和胡椒粉,继续蒸煮20分钟。

后,加入适量盐和胡椒粉,关火,让灵芝鸡汤静置10分钟后即可享用。

小提示:

1. 在制作灵芝鸡汤时可以添加其他食材,如冬菇、红枣等,以提高其营养价值。

2. 准备干灵芝时,好选用有机灵芝,这样更加健康。

3. 蒸的过程中要注意添加足够的水,以免蒸干,同时也要保持火候适中。

现在,一个美味健康的灵芝鸡汤就做好啦!不仅口感鲜美而且能提高免疫力,对身体有很好的保健作用。赶快试试吧!


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