简介
灵芝菌菇炖鸡汤是一种营养丰富、口感鲜美的汤类食品,以灵芝、菌菇和鸡肉为主要食材,融合了传统的炖汤和西式菜肴的做法,具有、滋阴润燥、增强免疫力等多种功效。本文将为大家详细介绍灵芝菌菇炖鸡汤的做法及注意事项。
材料准备
1、鸡腿肉500克
2、新鲜灵芝菇150克
3、鲜香菇150克
4、鲍鱼菇150克
5、枸杞适量
6、姜适量
7、盐适量
8、高汤1000毫升
9、料酒适量
步骤说明
1、将鸡腿肉切块,用热水焯水去除沫并泡冷水中备用
2、准备好灵芝、鲜香菇和鲍鱼菇,用清水洗净后切碎备用
3、取一锅加入高汤,放入鸡块,烧开后撇去浮沫,加入少量料酒提味
4、加入灵芝、鲜香菇和鲍鱼菇,一起炖煮20~30分钟
5、撒入枸杞后再煮1~2分钟即可
6、加入适量盐翻匀即可上桌
食用注意事项
1、鸡肉炖之前需焯水去除沫,以保证汤色清亮
2、加入适量料酒可以提味并消除腥味
3、煮灵芝、菌菇时要适度,过度煮糊化会影响菌菇的风味和口感
4、添加盐的时间以熟透后为佳,过早加盐会使鸡肉变硬、菜味变淡
5、可根据个人口味适量放入其他调料,如姜片、葱段等
结语
灵芝菌菇炖鸡汤作为一道营养丰富、口感鲜美的汤品,受到了广大消费者的喜爱和追捧。通过本文的介绍,我们不仅了解了灵芝菌菇炖鸡汤的做法,还了解了其食用注意事项。希望大家在品尝这道美食的同时,也能分享给身边的朋友和家人。
目前市面上的灵芝孢子粉品牌确实很多,但是要说哪款好,芝素堂破壁灵芝孢子粉是当仁不让的好。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉甄选优泰山赤灵芝,并用优质深山椴木为培养基,所生长出来的灵芝孢子粉有效含量是市面上高的。而且芝素堂采用的还是先进的物理低温破壁技术,破壁率达到了99.99%,能够更完美的保留灵芝孢子粉的营养成分,更利于身体健康。