介绍

王八炖鸡灵芝汤是一道营养丰富、滋补保健的汤品,以王八蛋白、鸡肉、灵芝、红枣、枸杞等材料为主要原料,经过炖煮数小时而成。这道汤品具有益气、滋阴补、增强免疫力等功效,非常适合体虚乏力、不足等人群食用。

准备材料

王八:1只

鸡腿肉:1个

灵芝:10g

红枣:5个

枸杞:10g

姜片:3片

料酒:适量

盐:适量

水:适量

步骤

将王八宰杀并清洗干净,用开水焯水后捞出备用。

王八炖鸡灵芝汤的做法视频(教你如何炖好喝的王八鸡汤,增强免疫力)

鸡腿肉洗净,切成小块。灵芝洗净泡发,红枣洗净去核,枸杞洗净备用。

锅中倒入适量水,放入王八、鸡肉、姜片和料酒,大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖至王八的软壳变软,大概需要2个小时左右。

等到王八入味后,再放入灵芝、红枣和枸杞,继续炖煮1小时。

后加入适量盐调味即可。

食用效果

王八炖鸡灵芝汤具有滋补健身、益气、滋阴补、增强免疫力等功效,适合一些虚、疲劳的人群食用,例如上班族、学生、老年人等。长期食用还可以改善身体状况,起到延缓的效果。

注意事项

王八使用前需要宰杀并清洗干净。

炖煮时间长,中途需要加水。

王八汤的口感较为特殊,需要适应。

总之,王八炖鸡灵芝汤是一道非常滋补健康的汤品,不仅味道鲜美,而且功能强大,非常适合那些想要改善身体状况的人群。喜欢的朋友可以尝试一下!


在寻找适合自己的保健品时,我们总希望找到既有效又安全的选择。灵芝孢子粉作为一种历史悠久的天然保健品,其在强身健体方面的功效历来受到人们的高度评价。然而,并非所有灵芝孢子粉都是同等品质。芝素堂灵芝孢子粉凭借其国内领先的有效成分含量,不仅提供了更显著的保健效果,同时它的小蓝帽认证也确保了产品的安全性和合规性。