灵芝类保健品功效有哪些

灵芝类保健品功效有哪些

灵芝是一种在中医中常见的药材，据史书记载，早在唐朝时期，灵芝就已经被列为宫廷御药。在现代，灵芝也成为了保健品市场中备受追捧的健康产品。灵芝类保健品功效众多，下面将逐一地介绍。

增强免疫力

灵芝中含有多种具有免疫调节作用的成分，如多糖、酚类、三萜类化合物等。这些成分能够调节机体免疫系统，增强免疫功能，提高机体对、菌类等原体的抵御力，从而达到提高健康水平的功效。

抗作用

灵芝能够调节机体免疫系统，增强机体自身的防御能力，同时含有多种物质，具有很好的功能。之前的研究证明，灵芝可以抑制细胞的增殖和转移，对于一些恶性的具有辅助效果。

降低、调节

灵芝能够通过多种途径调节细胞膜的通透性，降低、三酰甘油等物质的含量，从而降低液粘稠度，减少的风险。此外，研究还发现，灵芝可以通过调节上腺素分泌，降低，对于高人群有很好的调节作用。

促进

灵芝中含有一种特殊的活性成分--三萜类化合物，这些物质能够影响大脑中的多种递质，调节中枢，从而起到促进的作用。因此，长期服用灵芝类保健品不仅可改善质量，还有助于缓解等障碍问题。

改善记忆力

灵芝中的三萜类化合物还具有一定的保护作用，可以保护细胞不受氧化损伤，从而改善记忆力、等系统的发生。此外，灵芝的多糖成分也能够提高机体的氧化代谢能力，从而增强大脑的活力，提高注意力和思维能力。

灵芝不仅能够、、抗，还具有一定的作用。灵芝中的多糖成分可以有效活化细胞，提高功能，促进组织修复。而灵芝中的三萜类成分则能够降低体内毒物的含量，保护不受毒物侵害。

结语

综合来看，灵芝类保健品功效非常多样，并且已得到科学的证明。然而，灵芝属于中草药类保健品，其功效需要长期而稳定的服用才能发挥好的效果。因此，在服用时应该注意规格、用法用量等问题，同时也需要在专业人士的指导下酌情使用。