石斛灵芝膏配方
石斛灵芝膏是一种常见的制剂，具有滋补强壮、提高免疫力和抗等多种功效。下面是一份简易的石斛灵芝膏配方：
石斛：20克
灵芝：20克
枸杞子：20克
黄芪：20克
玉竹：20克
淮山：20克
红枣：10克
冰糖：适量
将以上药材洗净后加入适量清水煮沸，再转中火煮1小时左右，直至药材煮烂变汁，加入适量的冰糖可口味，趁热装瓶密封即可。
石斛灵芝膏用量建议
石斛灵芝膏具有一定的滋补功效，但是使用时需要注意用量。建议成年人每天服用10毫升至20毫升，儿童宜减半。使用时可以直接食用或加入牛奶、豆浆等饮料中。
需要注意的是，石斛灵芝膏属于制剂，对于个体差异有一定影响。因此，在使用前好咨询医生的建议，以确定适合自己的用量和方法。
综上所述，石斛灵芝膏是一种滋补强壮、提高免疫力和抗等多种功效的制剂，在使用时需要注意用量。以上配方仅供参考，具体使用时请根据个人情况适当调整配比和用量。希望大家合理使用，保持健康！
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