红参鹿茸枸杞灵芝泡酒配方(红参鹿茸枸杞灵芝泡酒的自制方法)

红参鹿茸枸杞灵芝泡酒配方

红参、鹿茸、枸杞和灵芝都是非常珍贵的材，常被用于调制各种保健品。而将它们用来泡在酒里，制成一款美味的健康酒，更是充满了许多好处。

材料

干红参20克

鹿茸10克

枸杞30克

灵芝（干）20克

白酒（53度）500毫升

蜜糖适量

步骤

第一步：准备材料

将红参、鹿茸、枸杞和灵芝洗净晾干。可以将这些药材用纱布包好，方便放入酒中。

第二步：酒的预处理

将白酒放入陶瓷或玻璃容器中，白酒的量要留出一定的空间，占容器总体积的80%左右即可。然后将容器密封，放在阴凉通风的地方，静置一周左右，使其自然风干除去一些酒精刺激和异味。

第三步：泡酒

将预处理好的药材放入白酒中，瓶口常温放置3-5天，摇晃均匀。完成后将瓶口打开一会，释放掉有异味的气体即可。

第四步：陈放

将泡好的酒放置于阴凉通风处长期陈放，好能保存在紫砂或铁皮铸造的酒坛中。2年后即可饮用。

饮用方法

每日用白开水将酒稀释，建议一次10毫升左右，分2次饮用。对于低、高、等需要长期用酒的人群，饮用量可以适当增加，但不宜超过20毫升。

功效与作用

红参：红参能提供有利的能量，能增强免疫力、促进心健康、增加红蛋白，具有滋养机体及改善心功能的作用。

鹿茸：具有滋补阴、补精益气、强身健骨、延缓等功效。经常食用鹿茸酒还有提高身体免疫力，改善贫、衰弱等作用，特别适合上了年纪的中老年人食用。

枸杞：枸杞被誉为“长寿果”，能够提高机体免疫力，抗衰防衰、祛延年。

灵芝：具有调节免疫系统、心系统、系统的功能，同时还能清明目、健脾开胃、促进代谢等。

结论

这款红参鹿茸枸杞灵芝泡酒不仅入口香甜，更是对人体的各个系统有益的健康酒，但是一定要适量饮用。此处提供的食疗方仅供参考，如有需要，好先咨询医生或技术专业人士的咨询及指导。