灵芝跟人参怎么存放(如何保存灵芝和人参？)

介绍灵芝和人参

灵芝和人参都是中国传统草药中著名的珍贵药材，被誉为“长生不老”和“百草之王”。灵芝具有益气、止咳、清、、等作用，人参则具有调理免疫、改善体质、滋、强筋健骨等功效，因此常被人们所喜爱和常用。

如何保存灵芝？

1. 看包装：一般而言，灵芝在包装后都有保质期，如果包装上已经有了日期，就遵循规定的保质期保管即可。

2. 避光防潮：在保存灵芝时，应将灵芝存放在阴凉干燥、避光的地方，以免阳光直射或潮湿导致灵芝的质量下降。

3. 看颜色：灵芝质量较好时呈金黄色，颜色较亮，杂质少，存放时间可更长，否则易变质。若发现灵芝出现黑痂或者白霉，质量已明显出现问题，应停止使用。

如何保存人参？

1. 看质量：选择高品质的人参，质量好的人参储存时间长。

2. 避光防潮：人参极其耐储存和运输，但也需要和灵芝一样储存于阴凉干燥、避光的地方，以免阳光直射或潮湿导致人参的质量下降。还要注意避免水分、氧气、异味等影响人参的储存。

3. 包装密封：对于已开封的人参，应尽量采用密封包装储存，以免水分蒸发和氧化，影响人参的。

人参和灵芝如何协同使用？

人参和灵芝的药用效果互补。用人参，可调节人体激素分泌，同时也可以减轻压力，增强免疫力。而灵芝则具有免疫调节、、抑制着生和生长等方面的效果，所以人参和灵芝搭配食用，能够取长补短，达到更好的保健功效。

总之，灵芝和人参是珍贵的中草药材，在储存时间和方法上，都需要我们专门加以保管，以便充分发挥它们的功效。