灵芝蜜枣茶做法大全(简单易学的灵芝蜜枣茶制作秘方汇总)

灵芝蜜枣茶做法大全

灵芝蜜枣茶是一种非常养生的饮品，尤其适合春秋季节饮用。灵芝具有平养心、清热润、抗等功效，枣能补中益气、安神，蜂蜜有润止咳，滋阴补虚的作用，三者混合在一起可以起到互补作用。下面是几款灵芝蜜枣茶的简单易学制作秘方，让大家可以在家中自制。

1.灵芝蜜枣茶

原料：灵芝3克，干枣2颗，蜂蜜适量。

做法：

1.将灵芝泡在温水中，浸泡30分钟后，捞出备用。

2.将枣洗净，放入砂锅中，加水500ml，用小火煮30分钟。

3.加入灵芝，继续小火煮20分钟。

4.后加入适量蜂蜜即可。

2.灵芝蜜枣水

原料：灵芝5克，无核干枣5颗，蜂蜜适量。

做法：

1.灵芝泡水30分钟，将泡好的灵芝和枣放入开水中，煮20分钟。

2.待茶凉至适温后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

3.灵芝蜜枣粥

原料：糯米100克，灵芝3克，无核红枣5颗，蜂蜜适量。

做法：

1.糯米洗净，放入电饭煲中加水300ml，按下煮粥按钮。

2.同时将灵芝、红枣加入水中，小火煮30分钟。

3.待糯米粥做好后，再将灵芝、红枣的水倒入粥中，搅拌均匀即可。

4.灵芝蜜枣枸杞汤

原料：灵芝3克，无核干枣5颗，枸杞适量，蜂蜜适量。

做法：

1.灵芝泡水30分钟，将泡好的灵芝和枣放入开水中，煮20分钟。

2.加入枸杞，继续小火煮10分钟。

3.后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

5.灵芝蜜枣银耳汤

原料：干银耳30克，无核红枣5颗，灵芝3克，冰糖适量。

做法：

1.银耳提前泡发，红枣洗净，灵芝泡水30分钟后备用。

2.将泡好的银耳、红枣、灵芝加水煮沸，转小火煮30分钟。

3.加入适量冰糖，继续煮5分钟即可。

6.灵芝蜜枣山药饮

原料：山药50克，无核红枣5颗，灵芝3克，蜂蜜适量。

做法：

1.山药去皮，切成小块，红枣洗净，灵芝泡水30分钟后备用。

2.将山药、红枣、灵芝加水煮沸，转小火煮30分钟。

3.待茶凉至适温后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

7.灵芝蜜枣桂圆茶

原料：桂圆10克，无核干枣5颗，灵芝3克，蜂蜜适量。

做法：

1.将桂圆、红枣、灵芝放入开水中，煮30分钟。

2.待茶凉至适温后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

8.灵芝蜜枣莲子汤

原料：莲子30克，无核红枣5颗，灵芝3克，冰糖适量。

做法：

1.将莲子泡发，红枣洗净，灵芝泡水30分钟后备用。

2.将泡好的莲子、红枣、灵芝加水煮沸，转小火煮30分钟。

3.加入适量冰糖，继续煮5分钟即可。

以上就是灵芝蜜枣茶的几种简单易学的制作方法，不仅方便实用，而且口感也非常好。大家可以根据自己的喜好适量调整配料，一定要试试哦。