什么是灵芝草?
灵芝草,又称灵芝壳、灵芝茸、淮山壳等,是指灵芝的外壳与内壳,分离后晒干而成。灵芝草呈灰褐色或暗棕色,质轻而脆。
灵芝草的主要成分是三萜类物质,比如灵芝酚、灵芝甾醇、靈芝醇等,具有抗、、抗等作用,是一种珍贵的材。
灵芝草的外观特征
灵芝草的外层是一层灰褐色的外壳,外壳较硬,稍带有韧性,常见的长度为8-15厘米,宽度约为4-10厘米,而厚度则不等。
灵芝草的内壳较厚,颜色呈暗棕色或灰褐色,纹理明显,且密实度比外壳高,内壳重量占整体重量的比例较大。
灵芝草的切面形态
灵芝草切面图的形态呈现出了其结构特点,其主要由外壳、内壳和灵芝体三部分组成。切面呈现出半圆形,又像是一个“ 七 ”字形,该形态是由切开灵芝草的方式而决定的。
灵芝草切面的边缘呈现出暗褐色或白色的色泽,而内部则分为两层,分别是灵芝体和内壳。
灵芝体的结构
灵芝体是指灵芝草内部暗褐色的部位,主要由广肠菌属真菌组成,是灵芝草的主要药用部位。灵芝体的切面结构呈放射状的线条,线条以黑色的颜色为主,呈现出纹路状,由多重菌丝压缩而成。
灵芝体内含多种有效成分,如β-D-葡聚糖、灵芝酸、灵芝多糖等,具有提高机体免疫力、降、降等功效。
内壳的结构
内壳是灵芝草切面的第二层,内壳呈暗褐色或棕色,由多层黑色细丝丛状组成。内壳的密实度比起外壳高,主要成分为纤维和木质素。内壳不含有效成分,但对灵芝草的保护、保鲜和形成灵芝草的特异形态具有重要作用。
灵芝草的价值
灵芝草本身是一种珍贵的中草药材,具有多种价值。其中的β-D-葡聚糖、灵芝酸、灵芝多糖等有效成分能增强人体免疫力。
灵芝草还具有抗、、抗的功效,可保护、降低、降、降等。同时,灵芝草具有抗、促进、滋阴补等功效,在中应用广泛。
如何服用灵芝草
灵芝草可以泡水或做成粥状来食用。泡水时,将适量的干灵芝草放入杯中,加热开水浸泡10-15分钟后即可饮用,每日饮用1-2杯即可。
制成灵芝草粥时,将灵芝草煮烂,冲入热水中,加入适量糖或蜂蜜,即可食用。
注意事项
灵芝草虽然具有多种价值,但并不适合所有人群。特别是有高、低、自身免疫性等史的人群,应该在专业医生的建议下进行食用。
同时,由于灵芝草的口感稍有苦味,故不宜过量食用,以免影响身体健康。
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