灵芝麦冬老鸭煲汤的简易制作方法

老鸭煲汤是一道十分营养丰富、滋补身体的汤品,尤其适宜秋冬季节饮用。而在老鸭汤的基础上加入灵芝和麦冬,不仅能够进一步增强老鸭汤的滋补功效,还能让汤品更具口感,相当美味。以下介绍灵芝麦冬老鸭煲汤简易制作方法。

材料准备

1只老母鸭、100克灵芝、50克麦冬、2个红枣、6个枸杞、适量盐和葱姜。

做法步骤

1. 先将老母鸭清洗干净,将鸭子剁成小块,用开水焯一下水后捞出冲洗干净沥水备用。

2. 将焯水后的鸭块放进锅中,加入足量的清水,放入姜片和葱段,用大火烧开后再转小火慢慢煮至鸭肉变烂。

3. 将灵芝泡发后切成小片的,将麦冬洗净备用。

4. 在汤煮好之后,将灵芝和麦冬放进锅子里,再倒入适量的水,再加入枸杞和红枣,煮开后再慢慢炖上2个小时至鸭汤浓稠味美,加适量的盐调味即可。

小贴士

1. 鸭子焯水大概可以焯2-3次。

2. 鸭汤好用炖锅或者压力锅慢慢炖2个小时,这样更容易让鸭肉融入汤中,汤会更美味。

3. 喜欢淡口味的可以不加枸杞和红枣。

灵芝麦冬老鸭煲汤做法(灵芝麦冬老鸭煲汤的简易制作方法)

总之,灵芝麦冬老鸭煲汤不仅味道鲜美,而且营养十分丰富,适宜秋冬季节饮用。希望您能够学会这道简易的煲汤方法,尝试着自己动手煲一次,滋补身体。食材的选择好选择天然有机的,这样煲出的汤品更加的健康美味。一起来享受灵芝麦冬老鸭煲汤带来的美妙味觉享受吧!


目前,行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉,灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。