灵芝鹿茸怎么泡酒的功效(泡酒灵芝鹿茸，滋补强身)

简介

灵芝和鹿茸均为极为珍贵的中草药，有着广泛的药用价值。其配合泡制酒，不仅可以提高酒的口感，而且还具有滋补强身的功效，成为人们饮食调理的佳品。

泡酒原理

泡制灵芝鹿茸酒的原理是将灵芝和鹿茸中的有效成分溶于酒精中，形成药酒，进而在人体内起到滋补强身的作用。灵芝和鹿茸中蕴含有多种具有、抗、降、调节免疫功能等保健作用的有效成分，与酒精相结合后，这些成分会更容易被人体吸收利用。

泡酒方法

泡制灵芝鹿茸酒的方法相对比较简单，可以自行购买原料进行泡制，也可以购买已加工好的泡制好的酒。

泡制灵芝鹿茸酒的具体步骤如下：

①将灵芝和鹿茸洗净后切成小段放入空瓶中。

②将切好的灵芝和鹿茸倒入适量的白酒中，酒的量应该是灵芝和鹿茸的3-5倍，放入密封瓶中，凉暗处储存30-45天。

③每隔7-10天，摇晃瓶子，以便更好地溶解灵芝和鹿茸中的有效成分。

④当灵芝和鹿茸的有效成分完全溶解后，过滤酒液，去掉灵芝和鹿茸残渣，就可以饮用了。

功效作用

泡制灵芝鹿茸酒和单纯的酒相比，其显著提高，具有滋补强身、抗、养生、、、促进免疫等作用。

灵芝中含有丰富的三萜类化合物，具有抗、降、调节免疫系统等作用，同时还可以缓解压力、、抗。

鹿茸则是中的珍品，被誉为“滋阴补阳之品”，也具有温阳壮骨、补益精，增强免疫力等功效。

因此，泡制灵芝鹿茸酒不仅可以提高酒的口感，而且具有很好的保健作用，适合于那些需要调理身体、提高免疫力、抗的人群。

禁忌与注意事项

1、对酒精的人不宜食用。

2、孕妇和哺乳期妇女慎食。

3、如患有、等，不宜大量饮用。

4、切勿过量饮用，不宜与其他一起食用。

5、泡制过程中应注意卫生，避免交叉污染。

6、在储存酒的过程中应密封瓶口，避免灵芝、鹿茸中的有效成分挥发。

结语

泡制灵芝鹿茸酒是一种很好的饮食调理品，可以滋补强身、提高免疫力、抗。但是在食用时需要注意适量，特别是对于那些有的人群要谨慎食用，以免影响健康。此外，在泡制过程中，应注意卫生干净，以保证灵芝和鹿茸中的有效成分不被污染、挥发。如果您想要尝试泡制灵芝鹿茸酒，请先咨询医生或专业人士，并根据自己的身体情况和需要进行适量食用。