田七灵芝汤做法(田七灵芝汤的制作方法详解)

田七灵芝汤做法

田七灵芝汤是一种传统的汤，由田七、灵芝和其他组成。它被认为可以促进，增强免疫力，改善，缓解疲劳等。以下是田七灵芝汤的制作方法。

原料准备

制作田七灵芝汤需要以下材料：

田七30克

灵芝30克

黄精20克

枸杞10克

红枣10克

生姜10克

红糖适量

清水适量

材料可以在店或者保健品店购买。确保购买的材料干净、新鲜、无虫、无霉、无异味。

制作过程

以下是田七灵芝汤的制作步骤：

田七、灵芝、黄精、枸杞、红枣先用清水泡发30分钟。

生姜去皮，洗净切片。

把所有材料和适量清水加入砂锅中，用中火煮开。

改用小火慢煮1-2个小时，直至水量减半，颜色变成棕色。

加入适量红糖，搅拌均匀，继续煮5分钟。

将汤倒入碗中即可食用。

口感调整

田七灵芝汤的口感和颜色比较特殊，有些人可能不习惯。如果需要调整口感，可以加入适量的蜜枣或其他调味品。

此外，如果汤太浓，可以加适量的水稀释。

饮用方法

田七灵芝汤好在空腹时饮用，可以增强的吸收和功效。可以每天饮用一次，每次饮用约100毫升至200毫升。

请注意，此药水不建议作为药用，也不应替代正式医学诊断和。如果发现自身身体上的不适，建议及时去医院接受专业诊。

保存方法

田七灵芝汤可以在保温瓶中保存，或者冷藏后隔天食用。好不要长时间保存，以免其减少。

以上是田七灵芝汤的制作方法和注意事项，希望对你有所帮助。