一、灵芝孢子粉的副作用
1、可能引起毒性
灵芝孢子粉中含有高浓度的多萜类物质，当服用灵芝孢子粉过量时，多萜类物质可能会累积在，引发毒性反应，出现、腹痛、恶心、、不振等症状，如果不及时，可能会导致重度损伤甚衰竭。
2、可能引起液变
灵芝孢子粉可能含有有毒成分，如果服用过量，可能会引起某些液变，如出现尿、升高、出和凝功能障碍等症状，如果不及时，可能会危及生命。
3、可能引起反应
灵芝孢子粉中含有多种成分，对某些人可能会产生反应，如出现皮疹、、水肿、困难等症状，应及时去医院就诊，以避免发生严重结果。
二、不宜食用灵芝孢子粉的人群
1、孕妇
灵芝孢子粉可能有毒，如果孕妇食用过量，可能会对胎儿的生长发育产生不良影响，因此，孕妇不宜食用灵芝孢子粉。
2、婴幼儿
婴幼儿的肠胃功能还不够完善，如果服用灵芝孢子粉，可能会引起等症状，因此，婴幼儿不宜食用灵芝孢子粉。
3、患者
患者的不畅，如果食用灵芝孢子粉，可能会增加负担，导致衰竭，因此，患者不宜食用灵芝孢子粉。
4、患者
患者功能受损，如果服用灵芝孢子粉，可能会引发毒性反应，因此，患者不宜食用灵芝孢子粉。
三、总结
灵芝孢子粉是一种具有较强和功效的保健品，但由于服用过量可能会引起毒性反应、液变、反应等副作用，因此，孕妇、婴幼儿、患者、患者等不宜食用灵芝孢子粉。本文介绍了灵芝孢子粉的副作用及不宜人群，希望能为读者提供参考，从而避免服用不当的灵芝孢子粉，对自身造成损害。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。