灵芝黄芪甘草中药配伍(灵芝黄芪甘草：中药配伍的奥秘)

灵芝黄芪甘草：配伍的奥秘

配伍是中医药学中的一个重要组成部分，不同之间的搭配不仅可以更好地发挥，还可以减少或者避免不良反应。灵芝黄芪甘草就是一种经典的配伍，下面将会详细介绍它的奥秘。

灵芝

灵芝，也叫“灵草”，是一味具有很高药用价值的材。灵芝能增强机体的抗能力，增强机体对细胞的消灭作用，对抑制生长有明显作用。

黄芪

黄芪，也称“黄精”、“黄参”，性味甘平。黄芪含有大量的黄酮类及异黄酮类化合物，并含有多种氨基酸、营养成分等，具有强壮机体、、调节免疫功能、降低酸中毒等作用。

甘草

甘草由于其具有补益脾、镇咳、润等多种功效，是许多方剂配伍中都不可缺少的。

灵芝黄芪甘草的配伍

灵芝黄芪甘草的配伍是一种“上下双补”的组合，具有较好的补益作用。

灵芝能够补益正气、增强人体免疫力，而黄芪则能够补正气，增强机体的抵抗力。甘草则具有调节其他的作用，能够加强灵芝和黄芪的补益效果。

此外，灵芝黄芪甘草配伍可以降低副作用，这是因为灵芝具有显著的抗损伤作用，而黄芪也具有保护的作用，所以在灵芝黄芪甘草配伍中，可以减少对的损害。

同时，灵芝中的β-葡聚糖、黄芪中的黄芪甙和甘草中的甘草酸等都能够在不同程度上影响免疫细胞的活化、增强人体对原体的抵御能力。

适宜人群

灵芝黄芪甘草的配伍适合身体虚弱、免疫能力下降、易患的人群食用。这种配方还适用于、注意力不集中、头疼等衰弱的人。此外，常摄食此种药配伍还能够改善问题，缓解口干、口渴，提高人体的自愈力。

禁忌人群

灵芝黄芪甘草的配伍虽然效果显著，但也有一定的禁忌人群。对于痰湿重、脾胃虚寒、目赤口燥等情况的人，不适宜使用。此外，孕妇及哺乳期妇女、患有自身免疫的人也尽量不要使用。

补益食材的选择

除了可以选用灵芝黄芪甘草配伍制成外，也可以选择其他食材来起到补益养生的作用。比如对于补益脾的人群，可以选择食用山药、五谷杂粮等；对于调节免疫的人群，可以选择食用蘑菇、海带等富含多糖的食材。

总之，选择适合自己身体状况的补益食材，再根据实际需要配伍，可以很好的达到养生保健的效果。

结语

灵芝黄芪甘草是一种经典的配伍，具有补益养生的作用。合理选用材及食材，可以合理搭配、形成互为补益的几个单一的作用，起到更好的养生保健效果。