介绍电饭煲做灵芝鸡汤
电饭煲不仅仅可以做米饭,还可以搭配不同的食材制作营养美味的汤品。今天我们来介绍一道简单易学的灵芝鸡汤做法。
所需材料
鸡肉一块
灵芝干一两
姜片适量
葱段适量
盐适量
水适量
准备工作
将鸡肉洗净切块,灵芝干用清水浸泡30分钟以上,备用。姜片和葱段洗净切片备用。
制作步骤
将鸡肉块、姜片和葱段放入电饭煲内。
倒入适量的水,注意不要超过电饭煲容量线。
盖上电饭煲盖子,按下“煮汤”键,开始煮汤。
等到电饭煲发出“嘀嘀嘀嘀”的声音,表示汤已经煮好了。
解开电饭煲盖子,加入提前泡好的灵芝干。
再次盖上盖子,按下“煮汤”键,继续煮汤。
等到电饭煲再次发出“嘀嘀嘀嘀”的声音,表示汤已经煮好了。
加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。
注意事项
1. 在放水时一定要注意容量线,不要超过容量线。
2. 灵芝干泡发时间越长,汤的味道会越浓郁。
3. 盐的加量因个人口味而异,要根据自己的口味来掌握。
营养价值
灵芝鸡汤是一道营养丰富的汤品。鸡肉富含蛋白质和多种维生素,可以提供人体所需的营养元素。灵芝中含有多糖和次生代谢产物等多种营养物质,具有增强免疫力、延缓等功效。这道灵芝鸡汤不仅可以滋补身体,还可以提高免疫力,等。
总结
用电饭煲制作灵芝鸡汤既简单又方便,不需要太多的烹饪技巧,普通人也可以轻松上手。灵芝鸡汤的营养价值极高,对身体有益,可以帮助我们健康的度过每一天。希望大家可以尝试一下这道美味的灵芝鸡汤。
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