灵芝红枣鸡蛋枸杞汤怎么做(灵芝红枣鸡蛋枸杞汤的简单制作方法)

灵芝红枣鸡蛋枸杞汤怎么做（灵芝红枣鸡蛋枸杞汤的简单制作方法）

灵芝红枣鸡蛋枸杞汤是一道滋补养生汤品，适合、滋阴补，特别适合女性食用。这个汤品简单易做，下面就为大家介绍一下灵芝红枣鸡蛋枸杞汤的简单制作方法。

所需材料

灵芝：1-2个，新鲜的灵芝好。

红枣：10-15个，好是红色的大枣。

枸杞：适量，不要过多。

鸡蛋：1-2个，根据需要而定。

水：适量。

步骤

1. 准备材料

将灵芝、红枣、枸杞和鸡蛋准备齐全。

2. 洗净灵芝

将灵芝洗净，去掉外皮，切成片状备用。如果使用新鲜的灵芝，需要将灵芝泡发，去掉泥土和杂质。

3. 准备汤锅

将汤锅放在火上，加入适量的水，放入灵芝和枸杞，煮沸后转小火，煮30-40分钟。

4. 加入红枣

将红枣洗净，去核，放入汤锅中，继续煮15-20分钟。

5. 打入鸡蛋

将鸡蛋打入碗中，打散备用。将汤锅转小火，慢慢倒入鸡蛋液，稍微搅拌一下，继续煮5-10分钟。

6. 调味

根据个人口味加入适量的盐和糖，搅拌均匀后即可关火。

注意事项

灵芝和鸡蛋不能在一起煮，否则灵芝的会被破坏。

如果使用新鲜的灵芝，要先泡发，去掉泥土和杂质。

以上就是灵芝红枣鸡蛋枸杞汤的简单制作方法，这款汤品营养丰富，口感鲜美，特别适合女性食用。大家可以按照自己的口味调整配料和烹调时间，做出自己喜欢的汤品。希望大家都能健康美味的享用这份美食。