介绍
灵芝花胶猪肚汤是一道美味的营养汤,灵芝和花胶都有补益身体的功效,猪肚富含胶原蛋白,有美容养颜的作用。而这道汤的做法也非常简单,下面就来分享一下。
材料
猪肚一只
花胶适量
灵芝适量
姜片适量
葱适量
料酒适量
盐适量
水适量
做法
将猪肚清洗干净,放入沸水中焯水,去除液与泥沙,再切成块状备用。
将灵芝和花胶用冷水浸泡几个小时,软化后切成小块。
姜片和葱切成丝备用。
锅中加入清水,放入猪肚块状,加入料酒煮开后撇去浮沫,转换小火煮熟。
再将切好的灵芝和花胶放入锅中煮沸,加入姜片和葱丝后,滴入几滴香油。
后加入适量的盐,煮熟即可。
小贴士
1.在焯水猪肚的时候,可以多加入一些姜片和料酒,去除腥味并增加肉质香味。
2.鲜花胶有一定的弹性,而干花胶需要提前浸泡,时间越长越好。如果忘记浸泡或者没时间,可以选择新鲜花胶。
3.灵芝的口感较硬,切成小片可以让其更容易入味煮熟。
4.煮汤的时候,可以尝试把汤煮沸后调成小火,慢慢煮制,猪肚更易煮熟,并且汤汁更加浓郁。
5.在加盐的时候需要注意,灵芝和花胶都有一定的咸度,可以逐渐加入,慢慢尝试调味,以防止汤过于咸口。
结语
通过以上的介绍,相信大家已经掌握了灵芝花胶猪肚汤的做法。这道汤味道鲜美可口,适合各个年龄层人士食用,不仅具有美容养颜的作用,而且还有补益身体的功效。大家不妨试试看将这道美味的汤加入自己的家常菜单中,为自己和家人带来健康和美食享受。
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