灵芝茶存放时间有多长(灵芝茶应妥善保存多长时间？)

什么是灵芝茶？

灵芝茶是以灵芝（即革茸、灵草、仙灵芝、灵菇等）为主要原料，加入其他草药或食材饮用的一种保健茶。作为材，灵芝被视为高档滋补品，具有抗、调节免疫力、降等功效。将灵芝泡制成茶，不但可以发挥其保健作用，还具有淡淡的苦味和清香，成为人们喜欢的茶品之一。

灵芝茶的保存时间

灵芝茶的保质期与其他茶类不同，一般情况下，保存时间为6到12个月，一些好的质量可以保留更长时间，但不超过2年。要想保证灵芝茶的质量，储存环境尤为重要。

灵芝茶的储存环境

灵芝茶需要保存在干燥、阴凉、通风、无异味的环境中，避免阳光直射和高温，以防营养物质的流失和茶叶的氧化变质。好用密封罐或屏气袋进行保存，以免灰尘和异味污染，也可以放在密封塑料袋中，在收纳时多注意，避免敲打和摩擦，以免造成损坏。

灵芝茶的保存技巧

1.尽量减少灌装量

为避免茶叶的氧化变质，买回来的新茶尽量减少灌装量，若是已经灌装，好及时分装。放在通风、干燥、散热、不吸潮的室内，不要擅自开罐或拆开包装。

2.定期检查

储存灵芝茶时，可以定期进行清理，检查罐口封严否，以及是否有霉变或异质的味道。

3.与其他食品隔离

灵芝茶应当与其他食品隔离，避免污染或产生味道混乱状况。

灵芝茶的保质期

灵芝茶的保质期和质量息息相关，若是经过妥善的保管，灵芝茶的保质期可以达到一年以上，而一些质量较差、保留时间过长的灵芝茶，可能会导致营养素流失，口感变差甚至产生臭味，应该及时淘汰掉。

灵芝茶的食用建议

在保存时间内饮用新鲜的灵芝茶，可以享受到它所提供的保健功效，每天1-2杯即可。但要注意合理搭配，少加糖，少添加其他化学调味品，以达到减低和改善的功效。对于质量较差或保存不当的灵芝茶，不能食用，以免对身体造成不必要的伤害。