灵芝菇泡酒方法(“自制灵芝菇酒，简单易学的泡法！”)

自制灵芝菇酒，简单易学的泡法！

灵芝菇被誉为“天然的宝库”，被广泛应用于养生、保健、医疗等领域。除了传统的煎汤、炖鸡汤之外，人们也开始使用灵芝菇泡酒来获取更多的健康益处。如果您也想尝试自制灵芝菇酒，那么这篇文章将为您提供简单易学的泡法。

材料准备

制作灵芝菇酒的材料非常简单，您只需要准备以下原材料：

干灵芝菇：一般建议使用3-5克

白酒：建议使用高粱酒或者白酒

瓶子：干净、油脂、气味和杂质的瓶子，好是透明或者淡色的瓶子，不建议使用带有色彩的玻璃瓶

卡布：可以用棉花或棉絮代替

步骤简介

制作灵芝菇酒的步骤非常简单明了，您只需要按照以下步骤来做就可以了：

将干净的瓶子用开水烫一下，晾干备用

将干灵芝菇洗净后晾干，然后用剪刀剪成碎末状

将灵芝菇碎末放入瓶子内，再倒入白酒，酒液应该覆盖灵芝菇碎末

用卡布封住瓶口，放置在阴暗、通风、干燥的地方，酒液需要静置30天至3个月

隔一段时间可以摇晃一下瓶子，以促进灵芝菇成分的溶出

静置时间结束后，将灵芝菇酒过滤，放到干净的瓶子中进行保存或食用

注意事项

在制作灵芝菇酒的过程中，有一些事项需要注意：

酒液需要覆盖灵芝菇碎末，并且好以1:20的比例来决定酒液的数量

灵芝菇酒需要置于阴暗、通风、干燥的地方，温度好在15℃-25℃之间

在静置过程中，如果发现灵芝菇颜色变浅了，代表成分已经溶出，可以取出来过滤掉

制作灵芝菇酒需要用到白酒，因此不建议孕妇和车辆驾驶人饮用

如果您觉得白酒的味道太重，可以试着用糯米替代白酒进行泡制

总之，做灵芝菇酒的步骤非常简单，只需要准备好材料，按照步骤来做就可以了。制作完成后，您可以品尝一下灵芝菇酒的味道，也可以用来泡茶或烹饪。但需要注意的是，灵芝菇酒虽然具有很多益处，但并不是每个人都适合饮用，所以在饮用前还是请您咨询专业医生的意见。