灵芝的作用与图片(灵芝：保障身体健康的“神药”)

引言

灵芝是一种药用价值极高的中草药材，它一直以来都被视为放在衣柜里的“神药”。灵芝的功效与保证身体健康息息相关，因此在本文中，我们将探究灵芝的作用。

灵芝的起源

灵芝是一种珍贵的中草药，它生长在我国华夏大地上，因此其起源也可追溯到十分古老的时代。在我国古代文献中，灵芝就有记载，它被誉为“仙草”、“星之草”、“神仙之草”、“万年青”、“不死草”等等。灵芝在我国传统的医学中，也一直被当做是“上皇坐药”的珍品之一。

灵芝的成份与营养价值

灵芝含有多种不同成分，其中主要的成分就是三萜类物质，尤其是青酸三萜类物质，而且这些物质全都是剂。灵芝还含有多糖和多种人体所需的氨基酸、微量元素等成分，营养价值极高。

灵芝的作用

灵芝的作用非常多，以下是几个常见的作用：

灵芝中含有大量的多糖和石墨烯等成分，可以在人体内形成一层保护层，起到增强人体免疫力的作用，同时还可以有效地消除，多种，如、、高、等。

延缓

灵芝也能够增强人体细胞的活性，降低人体内的积累，延缓细胞老化的速度，以及改善状况，让细腻有弹性。

提高免疫力

灵芝能够促进产生，增强人体免疫力，让身体能够更好地应对各种和侵蚀，更健康。

促进

灵芝还能够调整系统，促使身体和大脑得到充分的休息，提高质量，缓解疲劳，同时还能够增强人体的耐力和抗压能力。

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结语

灵芝作为一种药用价值极高的中草药材，不仅在保证身体健康方面起到了重要作用，其成份和营养价值也是人类所必需的。在享受灵芝带来的益处的同时，我们也需要在日常生活中，关注自己的饮食、起居和运动等方面的习惯，以达到更好的保健效果。