灵芝红枣桂圆泡酒比例(灵芝红枣桂圆酒，简单易泡！)

灵芝红枣桂圆泡酒比例(灵芝红枣桂圆酒，简单易泡！)

灵芝红枣桂圆泡酒是一款非常适合女性朋友们饮用的酒，不仅营养丰富，而且味道香甜可口。下面我来介绍一下灵芝红枣桂圆泡酒的比例及做法。

灵芝红枣桂圆泡酒的比例

我们知道，灵芝、红枣和桂圆都是非常营养的食材，它们的组合能够促进，增强身体的免疫力，提高人体的等。灵芝红枣桂圆泡酒的比例为：

灵芝：50克

红枣：100克

桂圆：100克

白酒：500毫升

冰糖：适量

灵芝红枣桂圆泡酒的做法

1. 将灵芝、红枣和桂圆用清水洗净，晾干备用。

2. 将备好的灵芝、红枣和桂圆放入一个干净的玻璃瓶中。

3. 加入适量的白酒，使食材全部浸没在白酒之中。

4. 加入适量的冰糖，根据个人口味来调整甜度即可。

5. 将玻璃瓶口用保鲜膜封住，放置在通风干燥的地方（避光）。

6. 第一天摇晃瓶子，让食材更好的融合和渗透。之后每隔2-3天摇晃一下瓶子。

7. 7-14天左右即可开瓶饮用。

灵芝红枣桂圆泡酒的功效

1. 促进：灵芝红枣桂圆泡酒中的灵芝能够促进，保持的弹性，防止的产生。

2. 提高免疫力：灵芝红枣桂圆泡酒中的灵芝含有大量的多糖和三萜类化合物，能够增强机体免疫力，提高人体的抵抗力。

3. 缓解疲劳：灵芝红枣桂圆泡酒中含有丰富的多种营养物质，能够缓解疲劳，提高身体的能量和稳定性。

4. 安眠助眠：灵芝红枣桂圆泡酒中的桂圆有助于提高质量，让人更快进入深度状态，起到安眠助眠的作用。

小贴士

1. 灵芝红枣桂圆泡酒的储存时间不宜过长，好在半年之内饮用完毕。

2. 若饮用过程中感觉口感过于浓郁，可以适量稀释或加入适量的开水冲泡。

总之，灵芝红枣桂圆泡酒是一款营养丰富，味道香甜的酒品。通过按比例配制食材，遵循正确的泡酒方法，我们可以轻松作出美味的灵芝红枣桂圆泡酒，享受其美味和功效。望大家在饮用之前慎重考虑，谨慎饮用，切勿过量。