为什么要喝灵芝片茶？
灵芝是一种被誉为“仙草”的药食同源珍贵药材，富含成分和多种有益物质，可以提高人体免疫力和能力，有助于调节、等生理指标。灵芝片泡茶是一种简便易行的饮用方法，又能使灵芝的有效成分迅速释放，营养更易被人体吸收利用。
如何泡茶喝灵芝片好？
1.先准备好几片干燥的灵芝片和一杯干净的玻璃杯。
2.将灵芝片放入杯中，加入约200毫升温水。推荐水温在70℃-85℃之间，不要用过热的水泡，以免破坏其中的营养成分。
3.顶部盖上茶盖，静待约5-10分钟，让灵芝片充分浸泡。
4.可以根据口味加入适量的蜂蜜、柠檬片或其他调味品。
5.慢慢享受灵芝片茶的香味和滋味吧！
一些小提示
1.一般情况下每次使用的灵芝片不宜过多，3-5片为宜，以免过于苦涩或难以消化。
2.建议在饭后空腹，或早晨起床后喝灵芝片茶，营养吸收更好。
3.建议长时间食用时，根据个人需求适量调整饮用量和频次。
4.泡好的灵芝片茶也可放入冰箱冰镇后饮用，尤其适合夏日饮用。
总结
灵芝片泡茶是一种简单易行的饮用方法，能够充分释放灵芝中有益成分，提高免疫力和能力。还可以根据个人喜爱加入不同的调味品，营造不同的口感体验。但需要注意的是，过量食用也会有一定副作用，需要根据个人体质适量饮用。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。