灵芝石斛杞子陈皮(灵芝、石斛、杞子、陈皮，四种中药合理配伍的功效简析)

灵芝的功效

灵芝是具有很高药用价值的，其所含有的多种有效成分，可以调节人体的免疫系统和系统。灵芝主要有下面的功效：

增强免疫力：灵芝所含的多糖体，可以促进淋巴细胞和的增加，进而增强免疫力。

抗：灵芝中的多糖体和三萜类物质，可以抑制细胞的生长，有一定的抗作用。

调节心：灵芝中有很多纯天然的氨基酸和活性物质，可以扩张、降低，对心有好处。

石斛的功效

石斛是一种常见的材，有很多药用价值，以下是主要的功效：

润止咳：石斛含有多种成分，对部有滋润作用，可以缓解、气喘等症状。

清热：石斛有清热的作用，对引起的、性等都有很好的疗效。

补养阴：石斛中还含有多种对身体健康有益的成分，可以补养阴，对虚等症状有好处。

杞子的功效

杞子是一种滋补养生的材，其所含的营养成分比较全面，可以对身体健康有很好的作用：

补：杞子中的多种营养成分可以调节身体内分泌，促进生殖功能，对起到保健作用。

明目养神：杞子中所含的胡萝卜素等成分，可以促进视觉细胞的活跃，改善视力。

消除疲劳：在现代社会中许多人存在不足、工作压力等问题，杞子有很好的滋补作用，可以缓解疲劳感。

陈皮的功效

陈皮是一种广泛使用的，具有多种药用价值，以下是主要的功效：

化痰止咳：陈皮中的柿皮素等成分，可以起到疏散痰液、止咳的作用。

消除胀气：陈皮可以促进蠕动，分解胀气，对、胃胀、等症状都有很好的疗效。

化湿驱寒：陈皮含有的芳香族化合物，有比较明显的化湿作用，可以消除寒湿等症状。

四种的合理配伍

灵芝、石斛、杞子、陈皮四种合理配伍，可以更好地发挥它们的药用价值，具体作用如下：

增强免疫力：灵芝和石斛都有很好的免疫调节作用，与杞子配伍可以更好地起到养、益的作用。

缓解疲劳：灵芝、石斛、杞子都是滋补养生的材，可以缓解疲劳感、增强体力，配上陈皮可以促进消化，缓解等问题。

：灵芝和石斛有很强的抗作用，与杞子、陈皮等配伍后，可以加强人体免疫功能，起到的作用。

需要提醒的是，在使用时一定要遵循合理配伍的原则，由于每个人的体质和情都不同，好在医生的指导下使用。