灵芝泡酒的功效及炮制方法(灵芝酒的制作及保健功效)

灵芝泡酒的功效及炮制方法

灵芝泡酒是一种常见的中药酒，不仅有良好的药用价值，而且口感芳香，令人欲罢不能。灵芝泡酒的制作过程较为简单，但需要仔细操作和耐心等待。下面我们将介绍灵芝泡酒的制作及保健功效。

炮制方法

1.准备材料。灵芝子30克，白酒500克左右。

2.将灵芝子洗净晾干，然后切成小片。

3.将切好的灵芝放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，保证灵芝浸没在酒中。

4.封口，将玻璃瓶放在阴凉干燥的地方存放，摇晃酒瓶一分钟左右，每隔3天摇晃一次，静放2-3个月即可。

5.饮用前将泡好的灵芝酒倒入干净玻璃杯中即可。

保健功效

1.灵芝泡酒含有丰富的多糖、三萜类化合物和人体所需的多种微量元素，具有养颜、美容、护肤、保健的功效。

2.有镇静、安神、抗衰老的作用，并有助于调节免疫系统功能，防治肝炎、胃炎及肾炎等疾病。

3.灵芝泡酒还具有降血压、降血脂、降血糖、预防动脉硬化等多种功效，对中老年人及高血压、高血脂、糖尿病患者有益，有一定的辅助治疗作用。

4.灵芝泡酒还可增强人体免疫力，促进各种细胞因子和正常免疫细胞的生成，从而提高抵御病毒、癌症和过敏反应的能力。

总之，灵芝泡酒不仅具有美味口感，还有多种保健功效，适合各年龄段的人群饮用。但需要注意的是，饮用过多会产生反效果，每次饮用不宜过量，一般每次饮用15-30毫升即可。