灵芝孢子粉是现今市面行的保健品，其功效如何呢？灵芝孢子粉的正确用量及用法指南包括：用量、用法、使用注意事项等，本文将全面解读。
1. 灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉来自灵芝这一中草药，它具有、抗、抗、及抗等多种功效。灵芝孢子粉对、和脏有保护作用，能够抑制脂肪细胞的生成，有助减少、等症的发生。灵芝孢子粉还能够提高免疫力，有效抵抗，可以提高人体的抵抗力，增强免疫力。
2. 灵芝孢子粉的用量
灵芝孢子粉的用量一般为每日1-2g，每次用量为0.5-1.0g，每次服用2次，一日2次，长期服用可达数月之久。中老年人可增加用量，每次服用1-3g，一日3次。
3. 灵芝孢子粉的用法
灵芝孢子粉一般可以直接服用，也可以混入果汁、牛奶、豆浆等饮品中服用。由于其味道略苦，服用时可以加一点蜂蜜，增加口感。
4. 灵芝孢子粉的使用注意事项
1. 孕妇、哺乳期妇女及未成年人不宜服用。
2. 灵芝孢子粉服用过量会导致，请遵医嘱服用。
3. 对灵芝者不宜服用。
4. 应避免与其他同服，以免影响。
总结
综上所述，灵芝孢子粉具有、抗、抗、及抗等多种功效，每日1-2g为服用量，可混入果汁、牛奶、豆浆等饮品中服用，注意孕妇、哺乳期妇女及未成年人不宜服用，服用过量会导致，灵芝者不宜服用，且应避免与其他同服。