灵芝石斛膏的材料

灵芝石斛膏是一种中药配方,以灵芝、石斛为主要原料,搭配多种辅料制成。其材料简介如下:

灵芝石斛膏的材料(灵芝石斛膏的配方)

主要原料

灵芝

灵芝是一种珍稀药材,具有多种保健作用。灵芝所富含的多糖、三萜类化合物、多种氨基酸等多种成分,有助于增强人体免疫力、抗癌、降低血压、调节血糖等功效。

石斛

石斛是一种常见的中药材,是一种养阴清热的草本植物。石斛所富含的多糖、生物碱等成分,有助于增强人体免疫力、保护肝脏等功能。

辅助材料

枸杞

枸杞所富含的多种养生成分,可以增强人体免疫力、保护肝脏、抗衰老等功效。同时,枸杞还有助于调节人体内分泌系统,有益于滋润肝肾。

蜂蜜

蜂蜜是一种常见的天然食品,其所含的多种营养成分对人体有多种益处,包括增强免疫力、促进消化、抗氧化等功效。蜂蜜还可以为灵芝石斛膏增加甜度,提高口感。

冰糖

冰糖是一种中草药辅料,其所含的多种营养成分对人体有多种益处,包括调节血糖、润肺止咳、祛痰等功效。同时,冰糖还可以为灵芝石斛膏增加甜度,提高口感。

制作方法

1. 准备好灵芝、石斛、枸杞等主要原料和蜂蜜、冰糖等辅助材料。

2. 将灵芝石斛蒸煮破碎,取出过滤汁液。

3. 将灵芝石斛汁液加入平底锅中,小火慢慢熬煮,煮至浓稠状。

4. 将蜂蜜、冰糖加入灵芝石斛汁中,搅拌均匀。

5. 将搅拌均匀的灵芝石斛膏装入保鲜盒中,放入冰箱冷藏即可。

适宜人群

灵芝石斛膏适合所有人群食用,尤其适合下列人群:

免疫力较弱的人群

肝肾功能较弱的人群

经常感冒的人群

长期面对较大压力的人群

食用方法

灵芝石斛膏可以直接食用,也可以加入牛奶、豆浆、水等饮品中。建议每天食用一次,每次食用10~20克即可。

灵芝石斛膏是一款营养丰富的保健食品,具有多种保健功效。不过,在食用时仍需要注意适量,不能过量食用,否则可能引起不适。


在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分,它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内最领先的,效果好且安全有保障。