灵芝泡茶简介
灵芝泡茶是利用灵芝的和茶叶的清香进行混搭饮用的饮品。灵芝有补益强壮、提高免疫力等多种功效,而茶叶里面含有多酚,具有清热、等多种功效。两者结合,可以提高身体的抵抗力,保持健康。
纯灵芝泡茶
如果追求灵芝的独特,可以选择纯灵芝泡茶。将灵芝干燥切片放入杯中,注入热水,焖泡片刻,发现灵芝泡起来后色泽黄中带红,口感略微苦涩。可以根据个人口味加入少量蜂蜜或者枸杞等搭配品。
花草配灵芝泡茶
如果对纯灵芝泡茶的口感有所不满,可以尝试使用花草茶进行混搭。比如 rose 玫瑰花茶有活化淤、美容养颜的功效,与灵芝混搭后不仅口感更加柔和、香气四溢,还能起到相辅相成的作用。其他花草茶如薰衣草、菊花、桂花等均可与灵芝混搭。
水果拼盘搭配灵芝泡茶
使用水果拼盘搭配灵芝泡茶不仅口感润滑,而且营养均衡。对于那些爱吃水果、追求健康的人来说,这样的搭配不失为一个好选择。水果拼盘可以包括猕猴桃、草莓、香蕉、橙子等,搭配起来口感鲜美,也可以增加身体对各种营养成分的吸收。
巧克力搭配灵芝泡茶
灵芝泡茶的清香和苦涩与巧克力的甜度和口感形成鲜明对比,是一种比较新奇的搭配方式。巧克力里面还含有一种物质——可可,能起到提神醒脑的作用,与灵芝的补益作用相得益彰。可以选择高可可含量的巧克力,更能增强身体免疫力。
小零食搭配灵芝泡茶
如果仅仅喝灵芝泡茶会感觉没有什么料,可以搭配一些小零食来增加口感。比如说核桃、杏仁、红枣、桂圆等。这样的搭配可以起到滋补养生的作用,让一杯饮料变得更加美味。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品,选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的,毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的,那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品,对于灵芝孢子粉来说,是一定要有国食健字号小蓝帽标识的,这是保健食品的基本标识,其次灵芝孢子粉要想服用的效果好,务必要看其中的有效含量灵芝三萜,灵芝三萜含量越高,服用效果才会越好,目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎,它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌,拥有小蓝帽标识,而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平,服用效果也会更好。