灵芝的功效是啥作用(灵芝含有的功效及作用都有哪些？)

灵芝的功效是啥作用

灵芝是一种优秀的材，早在古代就被当做长生不老的神药，具有多种功效和作用。下面就来看看灵芝含有哪些功效及作用。

增强免疫力

灵芝含有多种黄酮类化合物和多糖体，具有增强免疫力的作用。它能够激活人体的各种免疫细胞，提高免疫力，增强身体对各种的抵抗力。灵芝中还含有多种镁、铜、锌等微量元素，这些元素是人体免疫系统的必需营养物质，有助于提高免疫力。

抗

灵芝中含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝醇等，具有抗作用。研究表明，灵芝能够调节人体免疫系统，抑制细胞的生长和转移，减少和的副作用，提高的效果。

调节

灵芝中含有大量的三萜类化合物，能够抑制的合成，调节。研究表明，灵芝能够降低低密度脂蛋白（LDL-C）和总（TC）的含量，提高高密度脂蛋白（HDL-C）的含量，有助于和心。

延缓

灵芝中含有多种物质，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝醇等，能够清除体内的，延缓细胞老化，抗。灵芝中还含有多种维生素和营养素，如维生素B、C、E等，对有保健作用，有助于美容养颜。

调节系统

灵芝中含有多种活性物质，如三萜类化合物、灵芝多糖等，具有、安神、抗作用。研究表明，灵芝能够调节内分泌系统的功能，降低浆皮质醇的含量，减轻压力和。

增强消化功能

灵芝中含有多种生物活性物质，如灵芝多糖、灵芝酸等，具有抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、促进道蠕动等作用，能够增强消化功能。

调节

灵芝中含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸等，具有调节的作用。研究表明，灵芝能够提高敏感性，促进葡萄糖的利用，降低和的含量。

防

灵芝中含有多种物质、多糖体等，能够清除体内的，调节免疫系统，有助于和。同时，灵芝中还含有多种维生素和营养素，对有保健作用，能够滋润，防止干燥、粗糙。

以上就是灵芝含有的功效及作用，灵芝既是一种珍贵的材，也是一种营养丰富的食品。但是，灵芝不能代替，对于一些严重的还需在医生的指导下使用。同时，由于灵芝的药理作用和各种成分还需要进一步的研究，因此，在使用灵芝的时候还需谨慎。