介绍
洗发是我们日常生活中必不可少的一个环节，但市面上的洗发水中含有许多化学成分，长期使用对头发和健康都有一定的危害。因此，自制洗发水成为了一种趋势。本文介绍一种简单易学、健康环保的灵芝洗发水的制作方法。
材料
1. 灵芝干燥菇（20克）
2. 草本精油（3～4滴）
3. 环保洗发水（250毫升）
4. 自来水（250毫升）
5. 纯净水（100毫升）
6. 香料（适量）
7. 放在一个干净的容器中。
制作方法
1. 将灵芝菇清洗干净。
2. 将洗净后的灵芝菇放入锅中加入清水，煮沸后，用慢火煮半个小时。
3. 煮后的灵芝菇经压缩，可以取出汁水。
4. 这时加入适量的草本精油、香料，再加入适量的纯净水，搅拌均匀，制成灵芝洗发水。
使用方法
洗发前将灵芝洗发水倒出适量，加入正常用量的环保洗发水中，混合搅拌均匀，开始洗发。用清水冲洗，即可达到清洁头发的效果。使用灵芝洗发水清洁头发，可有效减少头皮屑、头发毛燥，并能滋养发根，防止头皮过度出油。
注意事项
1. 制作灵芝洗发水时，一定要用干净容器。
2. 在使用灵芝洗发水时，如果感到不适或出现过敏反应，应立即停止使用。
3. 灵芝洗发水不宜暴晒，最佳保存温度为15℃-25℃。
4. 在使用过程中，应避免接触到眼睛。如不小心接触到，请立即用清水冲洗。
结语
本文介绍了一种简单易学、健康环保的灵芝洗发水的制作方法。灵芝洗发水不仅具有清洁头发的功能，还能防止头皮过度出油、渗透发根进行滋养，还可以减少头皮屑、头发毛燥等现象。在制作和使用过程中，需要注意卫生和安全问题。希望大家可以尝试制作灵芝洗发水，让头发更加健康漂亮！
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。