灵芝杜仲泡酒功效做法(灵芝杜仲泡酒的制作及功效)

什么是灵芝杜仲泡酒？

灵芝杜仲泡酒是一种非常受欢迎的汉族传统健康饮品，主要由泡制灵芝、杜仲和白酒等成分所制成。灵芝，也被称为“神草”，是中国传统材之一，秉持着千年所传承的养生功效。杜仲则是中国著名的，富含多种有效营养素。这两种经过泡制之后，可与白酒完美结合，将其功效完全释放。

功效

灵芝杜仲泡酒的功效主要有：调节身体免疫、降、降、抗、抗等。灵芝含有多种营养素，如多糖、三萜类等，可增强身体免疫力，降低、保护等。杜仲则富含多种有效营养素，如维生素B、C、E和钙、铁等元素，可减轻内的，降低、改善。

制作方法

需要的材料：500毫升的高度白酒、20克的灵芝、10克的杜仲。

1. 将灵芝和杜仲浸泡在开水中15分钟。

2. 高度白酒倒入干净的瓶子，将泡好的灵芝和杜仲倒入瓶中。

3. 瓶盖拧紧后，放置于阴凉处静置10天左右，待酒味浓了即可饮用。

注意事项

1. 适量饮用。为了达到保健效果，每次饮用不宜过量。对于高、、患者应当谨慎饮用。

2. 孕妇和儿童不宜饮用。由于灵芝和杜仲具有一定的，不适合孕妇和儿童饮用。

3. 保存方法。饮用后应及时将灵芝杜仲泡酒放入冰箱保存，以保持酒质清香不变。

总结

灵芝杜仲泡酒是一种传统而又有益于健康的饮品，具有多种功效，对于想要养生的人来说是一种不错的选择。饮用时需注意适量，同时注意保存方法，保证酒质的清香。