灵芝猪肉汤谱大全书图片
灵芝猪肉汤是一道养生滋补的汤品,具有很好的补益效果,特别是对于男性朋友的保养有很好的作用。下面为大家介绍几种灵芝猪肉汤的做法。
灵芝猪肉汤的做法1
材料:
1. 猪骨500克,清水适量
2. 灵芝3个,枸杞适量
3. 猪肉适量
做法:
1. 猪骨煮沸后,用凉水冲洗干净,倒入清水,放入切好的猪肉,姜片,加入适量盐。
2. 加入灵芝,中火煮约20分钟,再加入枸杞,继续煮20分钟即可。
灵芝猪肉汤的做法2
材料:
1. 猪肉适量
2. 灵芝2-3个
3. 土豆,红枣适量
4. 姜片适量
做法:
1. 煮沸清水,倒入切好的猪肉,姜片,灵芝,煮5分钟。
2. 加入土豆和红枣,继续煮约30分钟,直到土豆熟透。
3. 加入适量盐,调味即可。
灵芝猪肉汤的做法3
材料:
1. 瘦肉片200克,清水适量
2. 灵芝2个,花生适量
3. 葱,姜适量
做法:
1. 热水焯水瘦肉片后沥干,备用。
2. 灵芝洗净,备用。
3. 起锅热油,加入葱姜煸炒,放入灵芝,再加入清水,煮开后放入花生和瘦肉片,小火煮约20分钟。
4. 加入适量盐,调味即可。
灵芝猪肉汤的做法4
材料:
1. 瘦肉片适量
2. 灵芝适量
3. 干贝适量
4. 姜片适量
做法:
1. 干贝泡水后备用。
2. 热水抄一遍瘦肉片,焯出水,沥干水分。
3. 灵芝切成薄片,备用。
4. 锅内倒入清水,加入瘦肉片,灵芝片,以及姜片和干贝,中火煮约1小时。
5. 后根据口味加盐和胡椒粉,调味即可。
总之,灵芝猪肉汤不仅美味营养,还有很好的保健功效,欢迎大家根据自己的口味尝试做不同口感的灵芝猪肉汤。
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