灵芝泡酒放多少(灵芝泡酒的重要步骤：用量讲究)

灵芝泡酒的重要步骤：用量讲究

灵芝泡酒是一种传统的中药酒，具有滋补健身、养生强身的功效，备受人们喜爱。但是，要想泡出一瓶好的灵芝酒，其中的用量是非常关键的一步。

选取优质灵芝

首先，要泡好一瓶灵芝酒，当然要选取优质的灵芝。市场上灵芝的品种繁多，质量好坏不一。在选购时，需要注意进行辨别，最好选择外观完整、表面均匀、质地韧性好、含水量低的灵芝。这样才能保证灵芝泡酒的味道和药效。

量杯精准

泡灵芝酒需要用到白酒，而白酒的用量也是非常关键的一步。通常来讲，每100克的灵芝需要加入1000毫升的白酒。但是，不同人对于酒的需求会有所不同，所以，可以适量增减白酒的用量。不过，一定要使用量杯进行精准量取，以便掌握好用量的分寸，也能确定酒和灵芝的比例是否合适。

时间有限

灵芝泡酒的时间也是非常重要的，时间太长，容易让灵芝的药效大幅降低，而时间过短又无法充分提取出灵芝中的有效成分。通常来讲，最好在灵芝酒泡制5-6个月后再饮用，这个时间比较合适。同时，泡酒的容器也一定要注意，选择装酒容器应该要密封性好，气密性佳，以避免降低药效和酒的质量。

合理饮用

最后，泡好的灵芝酒也需要注意合理的饮用方法，不宜过量。医生建议：在饮用灵芝酒时，应该注意控制每次的饮量，同时也不要频繁饮用，而要着重讲究“少而精”，何况，灵芝泡酒真正的功效还是要长时间的积累才能显现出来，要慢慢来，缓慢饮用。

总之，泡制好灵芝酒需要注意很多因素，包括灵芝的品种、酒的用量、泡制时间和饮用方法等等。只有在用量掌控上讲究，才能制作出味道好、药效好的灵芝酒，在保障身体健康的同时，享受到中药的美妙。