1. 清炖灵芝煲
将清水、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖90分钟,即可享用。此煲汤清清淡淡,灵芝的味道醇香,口感非常清爽。
2. 虫草花灵芝煲
虫草花与灵芝的搭配可以达到养颜的作用。将清水、虫草花、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖3小时,即可享用。此煲汤味道鲜美,具有美容养颜的功效。
3. 鸡汤灵芝煲
在鸡汤的基础上,加入灵芝、枸杞、红枣、姜片等调料,小火慢炖2小时,即可享用。此煲汤味道浓郁,含有丰富的营养,非常适合秋冬季节食用。
4. 西洋参灵芝煲
将清水、西洋参、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖2小时,即可享用。此煲汤非常适合弱化身体状况的人食用,具有强大的补益作用。
5. 红枣桂圆灵芝煲
将清水、灵芝、红枣、桂圆、枸杞、姜片放入煲中,小火慢炖3小时,即可享用。此煲汤味道甜润,具有补血养颜的效果。
6. 牛肝菌灵芝煲
将清水、牛肝菌、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖2个小时,即可享用。此煲汤味道浓郁,极具营养,适合每个季节食用。
7. 燕窝灵芝煲
将清水、燕窝、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖2小时,即可享用。此煲汤味道鲜美,非常适合女性食用,具有滋阴养颜的效果。
8. 木瓜百合灵芝煲
将清水、木瓜、百合、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖3小时,即可享用。此煲汤味道清甜,具有润肺止咳、滋养肌肤的功效。
9. 阿胶灵芝煲
将清水、阿胶、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖2小时,即可享用。此煲汤非常适合女性食用,能够润肤美容、养颜护发。
10. 黄芪枸杞灵芝煲
将清水、黄芪、枸杞、灵芝、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖2小时,即可享用。此煲汤具有提高免疫力、抗衰老、延缓衰老等功效。
11. 红枣山药灵芝煲
将清水、红枣、山药、灵芝、枸杞、姜片放入煲中,小火慢炖3小时,即可享用。此煲汤味道鲜美,能够补脾养胃、健脾益肾。
12. 猪尾灵芝煲
将清水、猪尾、灵芝、枸杞、红枣、姜片放入煲中,小火慢炖3小时,即可享用。此煲汤味道鲜美,具有补阳壮骨、滋阴润燥的功效。
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