为什么要知道灵芝片泡茶水的合适温度?
灵芝被称为“神仙桃”、“灵芝仙草”,早在古代就被认为是天然的药物。它具有补肺益气、提高免疫力、消除疲劳等功效。灵芝片泡茶是将灵芝干燥后磨成细粉,加入开水中泡制而成。为了充分发挥其药用价值,泡茶时需要注意水温的控制。
适宜的灵芝片泡茶水温度是多少?
灵芝片泡茶水温度需要控制在70℃-80℃之间,因为灵芝所含的有效成分在这个温度下才能完全释放出来。如果水温过高,会导致部分有效成分被破坏,影响药效。如果水温过低,则不容易将有效成分释放到水中。
如何控制水温?
有些人会用水壶将水烧开后放凉再用,这种方法比较麻烦,而且容易忘记时间。因此,现在市面上有一种叫做温控玻璃杯的产品,里面安装了温控器,可以控制水温在合适的范围内。
如何泡制灵芝片泡茶?
将灵芝片放入泡茶器中,加入温控好的开水,待3-5分钟后就可以饮用了。可以根据个人口味加入蜂蜜、枸杞等辅料。每天饮用1-2次即可。
注意事项
1.灵芝片泡茶不能空腹饮用,最好在饭后1小时左右饮用。
2.灵芝片泡茶是一种辅助保健品,不能替代药物治疗疾病。
3.灵芝片泡茶应该选择正规渠道购买,以保证产品的质量和安全性。
总之,掌握适宜的灵芝片泡茶水温度可以更好地发挥其药用价值。选择正规渠道购买,合理使用,可以达到保健养生的效果。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高,效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量,这也是目前市面上有效含量最高值。